Pilates Νέο Ψυχικό Ψυχικό

Pilates στο Ψυχικό, Pilates equipment Βόρεια Προάστια

Pilates - Νέο Ψυχικό

---

Studio Pilates

Pilates Mat

Pilates equipment

Personal μαθήματα

Ιδιαίτερα μαθήματα πιλάτες

Βελτίωση της στάσης του σώματός μας.

 

Σωστή ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης – ενδυνάμωση σπονδυλικής στήλης και αύξηση κινητικότητας.

 

Ενδυνάμωση πλάτης, ώμων, στήθους, μηρών, γλουτών – για δυνατό και καλογυμνασμένο σώμα.

 

Ενδυνάμωση και σύσφιξη των εν τω βάθει κοιλιακών – για καλύτερη υποστήριξη των ζωτικών οργάνων και της σπονδυλικής στήλης.

 

Βελτίωση Λειτουργίας Πνευμόνων – αυξημένη συνειδητοποίηση της αναπνοής για καλύτερη οξυγόνωση του σώματος – αποβολή τοξινών.

 

Ανάπτυξη δυνατού μυϊκού συστήματος – έλεγχος, σταθερότητα και ισορροπία των σωματικών κινήσεων.

 

Ενίσχυση της ευλυγισίας.

 

Ανακούφιση των πόνων και της έντασης της μέσης, των γόνατων, του αυχένα και των ώμων.

 

Αποκατάσταση τραυματισμών, χειρουργικών επεμβάσεων αλλά και μυοσκελετικών προβλημάτων.

Ενίσχυση του συντονισμού και της συγκέντρωσης 

Στούντιο Pilates στο Ψυχικό :

Ιωνίας & Γεωργίου Σεφέρη 110 
Τ.Κ. 15451, Ψυχικό
Τηλ. 2114095720

Στο  Pilates Studio θα βρείτε Studio Pilates, Pilates Mat, Pilates equipment, personal μαθήματα, ιδιαίτερα μαθήματα πιλάτες κ.α

Το Pilates Studio  βρίσκεται στο Ψυχικό εξυπηρετώντας άμεσα το Μαρούσι, Ψυχικό και όλα τα Βόρεια Προάστια