Gymness, Γυμναστήριο Δάφνη Δάφνη

Gymness, Γυμναστήριο Δάφνη, Μαθήματα Yoga - Pilates, Όργανα γυμναστικής, Γυμναστήρια Δάφνη

Gymness 
Γυμναστήριο Δάφνη


Προγράμματα γυμναστικής για: 

  • σύσφιξη σώματος (με αλτήρες, λάστιχα, μπάλες)
  • μυϊκή ενδυνάμωση 
  • λιπόδιάλυση και βελτίωση φυσικής κατάστασης 
  • προγράμματα fitness 
Μαθήματα yoga 

Μαθήματα pilates 

Σύστημα κυκλικής προπόνησης με όργανα γυμναστικής 

Personal Training 

Δυνατότητα διάθεσης του χώρου σε πελάτες με τον προσωπικό γυμναστή τους

Χρήση του γυμναστηρίου και χωρίς εγγραφή - με 5€ όλη μέρα. 

Γυμναστήρια Δάφνη: Gymness 
Μπουμπουλίνας 45
Τ.Κ. 17234, Δάφνη
Τηλ. 2130348880


Το γυμναστήριο Gymness διαθέτει προγράμματα γυμναστικής για (σύσφιξη σώματος (με αλτήρες, λάστιχα, μπάλες), μυϊκή ενδυνάμωση, λιπόδιάλυση και βελτίωση φυσικής κατάστασης, προγράμματα fitness), μαθήματα yoga. μαθήματα pilates, σύστημα κυκλικής προπόνησης με όργανα γυμναστικής, Personal Training, δυνατότητα διάθεσης του χώρου σε πελάτες με τον προσωπικό γυμναστή τους κ.α. 

Το γυμναστήριο Gymness βρίσκεται στη Δάφνη και εξυπηρετεί τις περιοχές Δάφνη, Νέος Κόσμος, Άγιος Δημήτριος κ.α. 

Gymness
Gymness, Γυμναστήριο Δάφνη
Μπουμπουλίνας 45 Τ.Κ. 17234, Δάφνη
Τηλ. 2130348880
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ GYMNESS 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ


 Î ÏÎ¿Î³ÏÎ¬Î¼Î¼Î±Ï„α γυμναστικής Δάφνη, όργανα γυμναστικής Δάφνη, Προγράμματα fitness Δάφνη, Personal training Δάφνη


 

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

12:00

Complete Strength

Pilates f.b.

Fit Life

Pilates R.

Yogilates

18:00

Circuit Mixer

Body Pump

30 Hit

A** & ABS

 

19:00

Pilates f.b.

 

Pilates RBE

 

 


 (Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η συμμετοχή τουλάχιστον 3 ατόμων. Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει και να τροποποιηθεί εάν αυτό κριθεί απαραίτητο)


TOTAL BODY: Σύσφιξη με αλτήρες, λάστιχα, μπάλες 

CIRCUIT MIXER: Κυκλική προπόνηση με λειτουργικές ασκήσεις 

BODY PUMP: Μυϊκή ενδυνάμωση με μπάρες 

30 HIT: Προπόνηση υψηλής έντασης για λιποδιάλυση και αύξηση φυσικής κατάστασης 

A** & ABS: πόδια - κοιλιά

COMPLETE STRENGTH: Μυϊκή ενδυνάμωση όλου του σώματος 

YOGILATES: Yoga & PIilates!!!

FIT LIFE: Πρόγραμμα fitness, γενική φυσική κατάσταση


Γυμναστήρια Δάφνη: Gymness 
Μπουμπουλίνας 45
Τ.Κ. 17234, Δάφνη
Τηλ. 2130348880